Benessere

Il termine “benessere” si riferisce a uno stato di salute e felicità ottimale, che include non solo l’assenza di malattia, ma anche un equilibrio fisico, mentale e sociale. Il benessere comprende vari aspetti della vita, come la salute fisica, la salute mentale, le relazioni interpersonali, il benessere emotivo e la realizzazione personale. Esso implica sensazioni di soddisfazione, qualità della vita, e la capacità di affrontare le sfide quotidiane in modo positivo. In un contesto più ampio, il benessere può anche includere fattori economici, ambientali, e sociali che influenzano la vita delle persone. Il concetto di benessere è spesso utilizzato in psicologia, medicina e nei programmi di salute pubblica per promuovere stili di vita sani e una comunità più felice e sana.